30天小目标

刚才看到一篇文章，讲坚持30天的小挑战

我也拟定了一份

2019.5.14——2019.6.14

1.写2张纸的字

2.运动一个小时

3. 6:30之前起床

4.每天拍一张微笑的照片

1.不吃饼干

2.不嘲讽别人

3.不看电视

4.不弯腰