《思考快与慢》：原来我可以双脑运行是这个原因

文/柳姑娘

一.大脑中的两个系统

系统1（快思考）：就是可以下意识进行，不用大量脑子思考的行为，如画画，洗脸，刷牙

系统2（慢思考)：需要集中精神处理的事儿，如学习、算难的算术，记单词

二.系统1和系统2的协作

系统2是非常懒的，它不会主动去做事儿，除非系统1进行求助

思考：

人都是有趋向于做容易的事儿，回避难的事儿的习惯，比如说，人们会更加喜欢刷抖音来度过时间，因为这是使用系统1的功能，而不是学习来读过时间，因为这是使用系统2的功能，耗脑子，累——就像别人说的，久不要脑子，容易锈逗——不过这也是产生了人与人之间区别的原因

三.大脑思考机制引发的心理学效应

1.曝光效应

Eg.如果让一个人爱上你？多出现在Ta的面前(多曝光你自己）

2.启动效应

Eg.有段时间我学西语，所以就觉得生活中出现的词，全都是跟西语相关的——对行为和情感不知不觉启动/触动的现象，就是启动效应

3.常态理论

就是说，我们常会遭遇某种某种小概率事件，再遇见的时候，就不会觉得奇怪

4.因果关系错觉

我们常习惯将接续发生的事件联想为因果关系，将前一件事解释为后一件事发生的原因。

比如因为苹果熟了，所以苹果从树上掉下来，而实际上苹果为什么从树上掉下来？牛顿的解释更为靠谱。

5. 确认偏误

例如当有人问你“山姆友好吗？”你会想起山姆的各种行为，而当问题变成“山姆是不是不友好？”你就会想起山姆不友好的行为，进而得出“山姆的确不友好”的结论。

这种先有猜想或观点，然后人们就会寻找证据支持自己的偏好或猜想的现象就是确认偏误。

7. 框架效应

举例来说，同样概念的两句话：

A. “手术后一个月内的存活率为90%”

B.  “手术后一个月内的死亡率为10%”

它们描述的是同一个意思，但前者比后者让人更觉安心。

像这样本质含义一致，但因为表现同一含义的框架不同，就会导致人们的感受不同，认为它们有差别的现象，就是框架效应。

三、 大脑思考机制带来的直觉缺陷

1.启发法：遇到困难时常常会用简单的问题来代替负责的问题

典型性启发。

合取谬误。

忽视回归均值现象

锚定效应。

效用层叠。

结果偏见。

有效性错觉。

过度信赖直觉。

规划谬误

乐观偏差。

沉没成本悖论

2.前景理论

确定效应

反射效应

损失厌恶

可能性效应与确定性效应

联合评估与偏好逆转

禀赋效应。

3.两个自我

峰终定律

体验效用≠决策效用

经验自我≠记忆自我

个人思考与启发:

我一直觉得我是可以双脑运行的人，在做同一件事情的同时可以做另外一件事，比如说在边画画的同时边听得到音频，以前只觉得这是一种很厉害的事，现在学了这课之后，知道原来是大脑的系统1和系统2在同时运行——这是一个很重要的收获

丹尼尔卡尼曼所提出来的很多概念是以精炼的形式放到了这本书，但他的这些概念是可以放在任何场景都适用的，比如说峰终定律，值得好好回味