护肤误区

护肤误区

第一个误区，关于护肤步骤。护肤步骤并不是越多越好，护肤要精简，为肌肤减负。

正确的护肤步骤一般是卸妆-洁面-水-精华-乳液/面霜-眼霜，这是常规步骤，你也可以根据需要进行加减，但是注意，太多步骤或不用护肤品都对皮肤不好。乳液和面霜也不是必须同时要用，一味的叠加，反而容易阻碍皮肤吸收，有闷痘的风险，根据需要二选一就好。

还有就是面膜千万不要天天敷！敷多了会造成皮肤屏障受损，更加脆弱敏感。保湿补水类面膜1周敷1-3次就好了，清洁型面膜1周1次就行。

第二个误区，关于面部清洁。就算皮肤出油多也不能频繁的清洁。

清洁是护肤的基础，首先是选对清洁产品，要清洁力度适合，不能过强，可以选择糖基类或氨基酸洁面。其次是要控制好洗脸的频率，油皮早晚各一次，干皮早上清水洗脸，晚上再用洁面产品。注意，干皮一定要避免皂基类的洁面产品，清洁力过强会破坏已经很脆弱的角质层，加剧干痒泛红等肌肤问题。

第三个误区，日霜晚霜不一定要严格区分早晚，只要成分没有限制就可以使用。

真正区分白天夜间使用的应该是成分，日霜不需要卸妆的基本都可以夜间使用，晚霜只要不感光基本都可以白天使用。感光类成分有维C、维E、视黄醇、植物黄酮、多芬类等，含有这些成分的不建议白天使用。

有些护肤品里面可能添加了二氧化钛，虽然有均匀肤色的功效，但是不建议晚上使用，因为它们需要卸妆清洁，带着它们睡觉，会加速皮肤老化。

第四个误区，关于温和。酒精、防腐剂、皂基并不可怕，不用谈之色变。根据你自己的肤质选择适当的产品，才能达到最佳的护肤效果。

酒精：敏感肌请远离，但是对油皮来说，清爽不油腻，还有二次清洁的作用。

防腐剂：可以延长产品保质期，适量添加能让产品不那么快变质，比起少量防腐剂，变质的护肤品会对皮肤更加不友好。当然对脆弱的敏感肌来说，还是要慎重，建议避开含有防腐剂的产品，减少过敏的风险。

皂基：清洁力度超好，油皮完全可以使用，只要不过于频繁就好。但是干皮敏感皮就算了，还是老老实实的选择糖基类或氨基酸类比较温和的洁面产品。

第五个误区，明星推荐的产品不一定好用，还是要根据个人的肤质和皮肤问题来选择。

随着越来越多的明星变身网红，各个平台都能看到她们推荐化妆品的身影，相信很多小仙女都被她们种过草，这些跟风的产品中有没有真正好用的不知道，但是肯定有踩雷的。

第六个误区，粉底要选白一点的才好看。这是错误的，和自己肤色最接近的粉底才更自然好看。

挑选粉底时，一定要避开白一点的误区，因为这样会让你的脸和脖子分层，不知道自己适合哪种颜色的，可以在脖子上试色，选一个跟脖子颜色最接近的，这样上脸后刚刚好，不会偏黑也不会偏白。