15.0践行第11周周检视12.19-12.25

2022-12-24  本文已影响0人  宫玉华

本周是15.0的第11周,这周阳了,在家里待了一周。

一、家庭

1.每天保持和老爸通话一次

2.陪娃学习,继续陪娃看书《小狗钱钱2》

3.在家带娃,陪娃学习(重点共同学习了方程)

二、健康

1.每天坚持早起,这周早睡都保持在11点左右上床睡觉。

2.这周运动3天,体重正常,下周继续保持运动,这周阳了,很难受浑身痛🤣

三、学习

1.每天听樊登读书2-3本书。

2.学习《道德经》,践行非暴力亲子版

3.共同读书

四、社交:无

五、娱乐:无

六、休闲:无

七:财富:

和朋友共同探讨理财方式

八、效能:

1.每天学习读书至少1小时

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