第五天

一、无论如何，留意今天发生的事情，或者特意在可能重要的事情上，去觉察自己的型号内核、动态变化、健康层次和侧翼在你的沟通交流中的作用，这对于事情的圆满处理是正向的推动作用还是负向的阻碍作用呢？从中你的体会是什么？注意，具体的一件事情详细说明。不记流水账。

    今天早上与老板一起开会讨论公司内部制度以及工地管理制度等问题。我依旧能感觉到作为一个二号的念头。哦，对了，我们公司是做装修的。我提出的观点大多都是从为客户，还有工人师傅的需求出发，对于公司这边的需求反而考虑得还不够周到。可能由于最近这段时间工作都比较忙，处于压力态，我对于别人提出的观点听得不够仔细，偏向于往自己的观点去考虑，这是我比较后悔的。不过我今天比较自豪的是我拒绝了老板对我一部分新增的任务，因为我明白了自己还不够能力和时间去兼顾那么多东西，而且我向老板提出了增加部门员工的申请，并且成功说服了老板。我认为这是我的健康层次在进步，我在认知自身的需求了。但是还是拒绝地不够彻底。对于侧翼，我还是比较偏科，我会前准备了内容的重点，直接都是提出问题，然后提出问题的解决办法。目标比较明确。但是缺少思维的缜密性，对于管理部门的制度依旧没有很好的思路。我还是应该多向一号的侧翼进修。对于推动作用还是阻力这个问题，我始终认为是两面的。我应该更深一步了解自己的思考方式和行为特点，利用九型的知识去继续优化推动力，减少阻力。

二、你有否留意到，你身边的某人可能是什么型号？他的健康层次和侧翼你能看出来么？举具体的例子说明，越具体越好。

    这次学习回来后，我尝试去分析店里几个员工。可惜功底不够，实在琢磨不出来。感觉有一个女孩子有可能跟我一样是二号，平时跟她谈话的时候能感觉到她的眼神都是比较迎合的，今天在公司开完会后到店里走一圈，我便自言自语地说感觉有些头晕，她便马上问我“没吃早餐呀？”，我便说，确实没有，然后她马上拿出两块红豆糕给我，我觉得这应该是她留着中午吃的，但是她之下就全递给我了，自己也没留一块。我吃完一块后递回一块给她，但是她马上又问我不多吃一块吗？从她的语言上能感觉得到她是比较会考虑别人的需求的，而且有些抑制了自己的需求。但是我还觉察不到她的念头是什么。也有可能是我是她老板这层关系，没准她也可能是一个三号。如果她真的是一个二号的话，我认为有可能是2W1，因为她的自律能力比较强，上班基本不迟到，自律性比较强，做事比较循规蹈矩。如果她是一个三号的话我觉得她应该是3W2，因为她对人和善，善于发现别人的需求。健康层级我就真的感觉不到了，自己都还没琢磨明白呢。

三、今天，尝试将你觉察营的体会试着跟最亲近的一位去倾诉，听听对方的回应，看看对方的反应，从对方的回应中，你得到的启发有哪些呢？

哈哈，这道题好难，我感觉身边的除了跟我一起学了九型的人可以接受我讲心里话之外，其他人都会认为我是在发神经的。而且今天因为写作业的时间太晚了，家人和许多朋友都已经睡觉。所以我打算反思一下，这次觉察营给了更多的机会让我与自己对话的机会，同时把内心真实的需求和想法给慢慢挖出来了，我能感觉到自己在提升，今天看到品哥发的关于处理自己情绪的那篇文章，有点感触，我觉得我已经开始在理解自己，同时也开始能尝试去化解自己的情绪了。最后，我突然发现一个问题，我其实应该也是可以找人倾诉一下的，但是我还是害怕尴尬，这是否也是我的自我抑制？太过在乎别人的看法，而抑制了自己的需求？看来我还是突破不了面子问题啊。

品 20180323