其实时间是够用的

2022-11-06  本文已影响0人  演讲教练_李朝杰

每个人每天都只有24小时,但是如今很多人都感觉时间不够用,有做不完的工作,学不完的习,看不完的书,听不完的课。

但深入、理性地想想,时间是恒定的,我们可以调整自己,来更好地用时间。

一天睡觉8小时(包括夜里睡觉和白天午睡),吃喝拉撒玩8小时,那还剩余8小时,这8小时就可以专心工作、学习、做事情,比如上午3小时,下午3小时,晚上2小时。但是能做到的人很少,为什么呢?

第一,在手机上耗费的时间太多了。本来想看会书,但是拿起手机东搞西搞,很快半小时就过去了。

第二,没有优先做重要的事、正确的事,反而把大量时间花在无意义的人和事上。人生重要的事无非是自我成长,和家人在一起,为社会做贡献。

第三,不够勤奋和自律。人性是懒惰、好逸恶劳的,但是想做事就要克服惰性,因为一个人既想过得舒坦、同时又取得大的成就,是不可能的。其实适应自律和勤奋的节奏后,会很享受,因为已经养成了好习惯。所以循序渐进地改变自己吧。

改进以上三点,那么时间就是够用的。能管理的不是时间,而是自己。

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