惊心动魄的一天,原来是虚惊一场!

2022-12-15  本文已影响0人  yh小树苗

这几天,新闻媒体、公众号到处在讲哪里哪里阳了,阳了的症状怎么样,早上起床,感觉身体不适,咽痛、痰多、鼻塞,上百度一查,阳了的症状也是这样啊!我不禁内心不紧,但想想,这几个月都没有去哪里,也没有接触什么人,不可能啊!带着一份担心,我去医院测了个核酸,上午九点多测的,测完就是漫长的等待。这期间不断地翻看公众号里的信息,越看觉得越像是阳了。到了下午二点多钟,按照往常应该出结果了,我不断地打开粤省事,查自己的粤康码,但总是没有结果。越是查不到结果就越担心。

我开始胡思乱想起来,想想阳了怎么办?我不是成了学校第一个阳的人?人家会把我当瘟神一般看待,班肯定上不了了。在家隔离也很麻烦,老婆孩子去哪里?万一她们也感染了怎么办?想着这些问题,我心里一阵阵地发怵。

虽然说大城市已经放开了,他们可能见怪不怪了,但在我们这个小地方却不同,人人都不想阳,虽然专家说每个人都要做好准备阳一次,但轮到自己了,谁心里也接受不了。这不但是因为阳了要耽误上班,影响家庭,还会造成极严重的心理问题。焦虑、紧张、抑郁这些问题都会接踵而来。

到了晚上六点多钟,结果还没有出来,我又在想,是什么原因?是不是阳了的人就不输入进去,因为早上城东卫生院在通知一批阳性的学生和老师,我想会不会这样呢?妻子说,你别自己吓自己了,你又没去哪里,又没有发烧。虽然说是这样,但跟现在的大形势结合起来,心里总是七上八下的。

到了晚上八点,结果还没出来,我心里又一阵阵焦虑,刚好我姐打电话来,说她们学校有一学生阳了,所有的老师都要做核酸,听了她的话,我心里更加紧张了。胡思乱想的念头更甚了。姐说你的还没出来吗?我帮你查一查,没过几分钟说查不到,她说她的同事结果也没出来。这时我才稍稍放心了一些。

我干脆拿起一本《批判性思维工具》的书来看,书中说,批判性思维发展有六个阶段:鲁莽的思考者、质疑的思考者、初始的思考者、练习中的思考者、高级的思考者、完善的思考者。多数人终生都停留在鲁莽的思考者阶段,从不对自己的思维进行反思,根本没有意识到思考在我们生活中的重要作用。对照我今天的行为。不就是鲁莽的思考者吗!

我听到阳了,心里就紧张得不得了,害怕自己也会阳,所以就不乱地胡思乱想,不断地把自己和阳联系在一起。思维就乱了方向,没有了逻辑性,没有了方向性,所思考的东西都是不符合常理的。经不起考验的。

到了九点四十分,我第80次打开自己的粤康码,显示24小时阴性,一颗紧张的心才重新落回胸腔。我只是普通感冒而已,我长长地舒了一口气,妻子说,你这点小心脏怎么办啊,一点小事就紧张成这样,不怕大家笑话,我就是这样,遇到一点事就不淡定了,于是拼命地联想,这也许是遗传了我妈的性格吧!

一天的惊心动魄,一天的焦虑内耗,让我也从这件事中体会到,遇到事情要如何正确地思考,思考的过程中要有依据,而不能毫无根据地浮想联翩,那样只能是徒增烦恼。

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