不忙不乱，不焦不躁

忙碌是社会上大多数人的一种生活常态，不幸的是，在我们身体忙碌操劳的同时，伴随而来的心灵的忙乱急躁，焦虑不安。倘若在忙碌的生活中，给自己留一点使自己内心得到安静悠闲的空间，就不会使烦恼与担忧所累，在处世之时就能做到悠闲自在。

我们平时意念思想常常很忙乱，有事的时候，固然会忙，没事的时候，有时会胡思乱想也感到很忙。这究竟是为什么呢？按照王阳明先生所说，世间的万物变化本来就没有瞬息的停止。然而有个一个主宰之后，变化就会有所依据，有秩序可言，虽然千变万化，但主宰却是一成不变的，人有了这个主宰才能在瞬息万变的世间内生存。如果主宰恒定不变，就像天地运行一样永不停息，即使日理万机，却也从容自在，这就是所谓的“天君泰然，百体从令”。

要做到拥有一颗不忙不乱、不焦不躁的“主宰”之心，就要先学会用一颗平静的心去享受忙碌的价值，忙碌的生活虽然令人身心疲惫，但也可以充满乐趣，成为一门艺术。关键在于我们是否能够放慢内心的脚步，让你的心松口气。正如攀登高山，若一心只想着登上顶峰，难免疲惫不堪；但若静下心来，欣赏沿途赏心悦目的风光，那将是一种别样的感受，更是一种忙而不乱的人生。

今日学习王阳明心学之感悟