每日发现三件好事，向好向善而生

一、早睡早起。

昨天晚上10点半准时睡觉，今天早上6点准时起床，早上精神状态很好，阅读、学习，开启美好的一天。

感悟：养成良好的作息时间，不仅有益于身体健康，更使人精力充沛。

二、观看纪录片。

每天中午，我都是刷抖音打发时间，今天中午，先是观看了一集纪录片，然后美美地睡个午觉。

感悟：每天中午都有两个多小时的碎片时间，如果好好利用，可以完成很多事情。

三、解决困难工作。

下午，约科长一起去办事，在领导的帮助下，顺利地解决了一项比较困难的工作。

感悟：学会团结协作，学会寻求帮助，利用一切资源与人脉。