我的减脂日记

2019.6.10减脂餐二十九天

任何一点的悄悄的不自律都会明明白白的反馈成肉肉长给你看。

一顿和朋友的酒，一顿端午餐，几次小零食，侥幸的以为会逃过，但上天是绝对公平的。很多时候你怨天尤人，埋怨上苍的不公，一定是你自己内心选择了忽略忘记。

今日体重：107.暴涨啊。

早餐：牛奶，煮鸡蛋

午餐：昨天剩的咖喱牛肉，全麦馒头

晚餐：西兰花鸡蛋饼。下午去游泳，晚上回来超饿，晚饭有点迟了。