静观“内战”，打开心门

最近，因为儿子的事情，弄得心情很不美丽。

其实，说起来大道理都懂。我知道，一个人不能改变另一个人。我知道，只有做好自己，儿子才可以放心去做他自己。我知道，给孩子自由才是一个妈妈该做的事情。

然，我的意识告诉我：我好担心我的儿子，我好担心他的未来。如果他没有争取上一个好的前途，而我不是马云，又不能力挽狂澜帮他搞定，真怕他就此只能浑浑噩噩地做一个普通庸人。而这个混日子的庸人，却是我最不能接受的，它与我的期待完全相悖。我希望他生活稳定无忧，这样我就不用替他发愁了。我希望他优秀成功，这样我可以扬眉吐气引以为豪呀。所以，我不允许儿子只是一个普普通通的孩子，不允许儿子平凡。

这些不允许是如何造成的呢？

在我的家庭里，我是个在爸爸的否定中长大的孩子，跌跌撞撞颠簸了整整前半生的路程，“否定”的声音一直没有离开我的世界。所以，我要证明！小时候，做个听话的孩子，懂事的孩子；到学校，做个写作优秀的孩子，做个爸爸嘴里的才女；进单位，一定要干出点成绩，争取个职位；写作上求进，心理上求进，我一直在拼命努力去证明。

我不惜强占掉所有空闲的时间，即使五花大绑手扶拐杖也要坚守在硝烟不断的战场。我不允许自己虚度，我不允许自己休息，我不允许自己屈服，我不允许自己暂停，我不允许自己懦弱，甚至有时候我都不允许自己流泪。我一直在拼命努力地去证明！但是，我到底要证明什么？我到底要证明给谁看？我不知道！我只记得一个动作：就是要去不停地做！就算把自己搞得很辛苦、很累，也只有一件事：去证明！

一旦有机会，我马上会去证明自己的成功。然后，到现在我才明白：我似乎还在无意识地用“某些失败”的“证明”来投诉我的父亲。当我发现这一点的时候，我不禁打了个冷战。天呀，还好我醒了！这个痛，那些失败的代价，终于把我叫醒了。

其实，我一直想通过改变孩子，来证明我很行！其实，当儿子不能争取好前途，使我内心所有的痛苦升级，我突然就回到了孩子状态，投诉父母说：你们应该来满足我，别让我承担太多！你们看看，我的人生都被你们否定完了！爸！你看到了吧？都是你否定我的结果！我只能这么把自己丢给失败来证明给你看，直到你认识到是你的错造就的。我要给自己讨个公道！这所有的证明只一句话就可以统统代表：爸，我这样，都是你害的！

爸爸，你前半生一直在用“否定”来表达对我的爱。今天，我终于收到了。收到心里了。我无比真实、无比深刻地看到了你“否定”中的爱，那是一个父亲对女儿的关切：孩子，路上可要小心点。爸爸，前半生里，我心聋目盲了，我什么都没听到、没看到。现在，我懂了。爸爸，你是我唯一的爸爸，也是最有资格做我爸爸的人。我完全接受您为我的爸爸，我完全接受您给我的一切，也接受因此需要付出的所有代价。爸爸，可能你从小没有被好好地对待过，可能你曾经就是个被否定淹没的孩子……爸爸，你不是有意的。你只能这么做，你已经做到最好了。不是你不愿意爱我，而是你不会……无论怎样，我要活好自己，活出你没有活出的样子；我要轻松地成功，用对自己的“肯定”和重复的“肯定”来回报你对我的爱！

同时，我还想对孩子说：亲爱的儿子，你只能做一个儿子该做的，你不能做更多。生活中，有可能我有意无意地对你有些要求与期望，现在我清晰觉察：那是一个孩子对父母的未满足的期待，只有我的父母才能满足。这对你不公平，也是对我的父母不尊重，对不起！我的孩子！我现在把它们收回来，交还给我的爸爸。亲爱的儿子，你是自由的！

同时，每个人都有获得轻松满足快乐成功的权利和责任。儿子，你是自己生命的主人，我尊重你的生命！我尊重你的未来！妈妈谢谢你！我的孩子！你是妈妈爱的天使！妈妈感恩你用这种方式来配合妈妈完成这份功课！妈妈感恩你用你的方式来教会妈妈怎么样去爱！

到这里，终于体悟：每次成长都伴随着痛苦。每次痛苦都是爱的成就。

觉知的珍珠：用“儿子的没考好”来惩罚自己，把自己搞得很辛苦很失败，以这种方式去证明爸爸的“否定式”教养错了。

“你看我的人生都被你否定完了，你满意了？都是你否定我的结果。这都是你的错！”这就是我对我爸的投诉。

①从儿子身上收回对爸爸的投射，把“否定和委屈”交还给爸爸。体谅到爸爸一直在用这种方式支持着我的成长，他其实想说：孩子，路上可要小心点！爸爸一直在。

②把儿子的生命主权还给儿子，由儿子选择、决定和承担他自己的事情，只做儿子的副驾。感恩儿子用他的方式来配合我完成这份功课。