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六一五之需要升级

2019-10-04  本文已影响0人  天线的触角

需要是人实践活动的内在驱动力。按照需求层次理论,我们在同一时期会存在多种需要,但总有主导需要。

可现实是,主导需要会受情绪的主导,往往占据意识的都是细枝末节的想法。这些想法,影响着我们的思考、情绪、行为。

当陷入不可求的情景中,要走出纠结和悲愤,那就要即可调整需求点。

找准焦虑点。搞清楚真正的困扰是什么,正确的做事。

升级需求点。搞清楚真正的目标是什么,做正确的事。

转移兴趣点。搞清楚还有什么重要的事可以做起,做别的事。

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