好久好久 12-24 31

好久没有记录，好久好久！消除了一切执念，似乎人生少了拘束，也好了乐趣。

而我要做的，不过是收集一些朋友们的跑题，而已。五分钟？最多了。

10月22日  by 嗡神 ——要相信，这个世界美好总是要多过阴暗，欢乐总是要多过苦难，还有很多事，值得大家一如既往的相信。 （by 嗡神）

10月29日 by 笑笑——前些天看了一本书，《基于生物力学的无伤跑法》作者针对性地介绍了跑步生物力学、步态分析，以及如何预防和治疗损伤等所需的信息。书里面精美的解刨图，以及可能导致损伤的跑步形式的各种图片都给我留下了深刻的印象。

“跑步是有趣的，不然我们不会坚持这么久；跑步也是单调的，看上去经常是一个人在战斗，但跑步也是多元的，让我有机会认识来自不同领域的跑友，认识自己。”这本书推荐给鸡群的跑友们。

11月5日 by 日君——早，新的一天开始了，一切美好都在奔跑的路上不期而遇……生活有苦有甜，有进有退，愿我们都拥有正能量，照亮自己，也温暖别人～加油！

11月12日45周  sarah 空缺

11月19日  by王林 ——一如既往的热情，一如既往的坚持，一如既往的喜爱，是跑步持续下去的动力，无论是夏季的高温，还是冬季的寒冷，都挡不住真跑者跑步决心！加油跑友们！

11月26日 by 一条鱼——冬训肯吃苦，开春猛如虎鸡友发挥特别能做战的英雄本色，夏练三伏，冬练三九！跑步笑对寒冬，激情喜遇鸡友！

12月3日  by  朱耘 ——跑步更容易让我专注，不带耳机，我喜欢听路上一切的声音。除了心率130，9分以内配速，其他的都不想，不过没关系，它让我明白了别的东西。

12月10日 by  墨烨——几天前的12月1日，是我跑步整9年纪念日。9年不长不短，虽然越来越渣，却始终没有停止过跑步。

跑步带给我什么？

8年之前，开始只穿跑鞋。

4年之前，裤子们只剩松紧腰阔腿裤那种。

今年开始，不再染发，很多人以为我一夜白头。

昨天开始，决定任何场合只背双肩包，解放双手。

跑步带给我什么？

大约是类似于“自由”那种东西吧。

12月17日 50周 by 于淼——熱愛前行，晨跑最好。

12月24日  by 冯小慢——热爱是冬天里最暖的防寒衣 ，坚持是人生中最好的伴侣。

一周一周的，过得飞快，除了颓废，真不知道自己手里还有什么？

人生，就是“没用”的东西堆积的过程吗？等我们离开的那天，它们是随之灰飞烟灭更好吗？