分享资料 GF-GY-000 066 晨间日记的奇迹

早安，我的朋友们

今天是星期五

2022年2月18日

追求伟大也好，甘于平凡也罢，只要我们按照自己的意愿在生活，就是最大的成功。

自恰开启新一天���♀

今日分享#如何做到晨间日记的奇迹？

我是你的朋友

尽我所能，给你所有

只需要三分钟，就能完成一个奇迹！

“人们为了过更好的生活而庸庸碌碌，在以为打造了良好的生活品质同时，却也失去了生活。”利用早上的闲暇时间，可以重新检视真正想走的道路、检视大局，和自己做个深度沟通!

晚间日记与晨间日记的区别

晚间记录当日事件，情感书写受情绪控制，容易烦躁，对后续鼓动性不强，隔夜就忘。离梦很近。

晨间日记记录过往，头脑清醒，记录昨日事件，书写今日计划，积极正能量，将宝贵的经验或回忆，运用在当天，不易遗漏。离梦想成真很近。

早晨起床唤醒：音乐+香氛+光线+沐浴，窗帘便会自动打开，同时会播放悦耳的音乐，也会散发出香味。让起床变得随意自然，降低起床气。

借阳光的唤醒是最好的，配合大自然的韵律很重要。

一定要用电脑来写"晨间日记"，使用“连用日记”，可以让我们将去年的今天、前年的今天，所发生的事情与情绪做比较，并且记取教训，活用于未来。让记忆不占空间，不让遗忘成遗憾。

为了要实现自己美梦而写的“晨间日记”，小心不要让他成为只收录“反省日记”的文集了。

数位“晨间日记”的终极版叫做“超级曼陀罗日记”

固定时间限制3分钟内，固定地点写作，固定微笑开启，固定到期奖励

喜欢此书的，下面有Wrod版免费分享。

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