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脂肪肝。

2019-07-01  本文已影响0人  helloKimmy

脂肪肝是常见的中老年亚健康症状,常伴发肥胖、心脑血管疾病和神经性疾病(哮喘、神经性胃炎等),被认为是中老年朋友重要的健康杀手。

脂肪肝患者,通常年轻时长时间工作压力和心理压力比较大,许多是爱思考、爱读书的知识分子和脑力工作者。

脂肪肝的成因,主要是固醇类能量物质没有充分代谢、在肝脏积累造成的。这种情况的形成因素比较复杂:有心理情绪因素,也有内分泌调节因素,还有身体能量物质合成负担过重。

脂肪肝患者的治疗与康复:

1. a.换个环境;b.放松心情;不需要搬家,只要每天出去走走,每次十几分钟、半个小时就够,累了可以在路边坐着休息一会儿。

2. 解开对于一些事情的心瘾;比如食物,如果看见卤肘子就犯馋,那就去吃几次酱大骨。。。

3. 释放一些失败情绪;比如,和自己差不多的老友交流,参加个比较有朝气的群,写回忆录总结过去的得失,把自己很在意的一些事想清楚,。。。

4. 去医院诊治,在一般的治疗方案之外、可服用一天一片的小剂量阿司匹林,配合治疗。作用是,缓解治疗引起的体感压力与不适。

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