空灵

早上刚起来，头脑处于空灵的状态，这个时候写东西效率最高，头脑最空灵，内心最平静，学习的状态也最好！

因此，不要把最好的时光浪费了，做点什么，学习，阅读写作学习英语，跳舞弹琴，做自己任何想做的事情，不断提高自己，才能让自己时刻处于成长的临在的状态！

发现问题及时修正，现在最重要的就是把阅读提上日程，运动已经基本养成习惯，只要坚持就可以了，上下班路上走路，加上早上跳支舞，时间长短看具体情况，注重过程就行！

在自己头脑最空灵的状态，做最高效的事情，加油！

加油！