心态放平，脚步放慢

晚上孩子一睡觉要吃奶，我自己先躺在床上就要睡着也很快就睡着了。放平放慢自己，一切会好起来，身体会越来越熟悉现在的作息，大脑会慢慢地进入多频系统。

一定要稳住，不要再慌张，不要再冒失，不要沉不住气，不要和领导这个那个，工作是要慢慢干的，一下都干完了明天干啥呀？