【4班1组】+Day23《打造个人品牌的实操方法

【学员信息】：119-凡人-小作业11

【作业要求】：

写一段200字以内的自我介绍，要求能让人觉得“这个人挺厉害的”，并且留下较深的印象

【作业如下】：

大家好，我没什么特别的分享，有一样，十多年前做过，断断续续，但没有坚持下，去年三月份开始打坐，就像佛一样打坐，两脚盘着，双手合着。到现在，坚持有一年多，也没有总结出什么，效果有：快速睡觉，心理释放压力，全身舒服……最长时间保持一动不动五十三分钟。