怎样才能拥有被讨厌的勇气

从小到大我都害怕来自别人不好的评价。

小时候和表兄弟姐妹们去外婆家吃饭，饭桌上大家都争着抢着吃外婆做的煸炒土豆，只有我安静得坐在一旁等大家夹完再去夹盘里剩下的。这个时候外公外婆就会说:“还是xx懂事些，不争不抢”。

于是“懂事”成为我童年最大的标签之一。

从来不会主动找父母要太贵的东西，因为要“懂事”;即使自己受委屈，也不会跟小伙伴闹矛盾，发脾气，因为要“懂事”;即使被父母忽视多年，被迫习惯一个人长大，也要强行安慰自己“懂事”。

为什么我一定要懂事呢。不懂事，我就不配得到关心与爱嘛。爱，是有条件的嘛?

童年的另一个标签是“嘴甜会说话”。总是说好听的话逗别人开心。别人笑了，就代表自己被认可.....

长大后更甚，害怕失去和别人的联结，害怕被无视，害怕来自外界不好的评价，害怕别人生气不理我，害怕别人的报复。

于是试图尽全力去满足每一个人的需求，只有这样才有安全感。一旦没能满足别人的需求，就开始感到挫败，焦虑，自责，自我攻击，反反复复，直到真正的“自我”开始感到委屈痛苦，而后通过身体症状发出信号提醒自己，你不能这样了，你需要对自己好一点，需要更爱自己一点。果然，人一旦想要得到别人的认可，就是在开始走向毁灭自我的深渊。