期望与浮躁

越努力越焦虑，其实深层的原因就是想要的太多，导致自己的期望值被无限放大。而现实离自己期望的方向越来越远时，人就会浮躁，对身边人和事产生越来越多的抵触情绪。

      而正确的打开方式应该是，对于任何人或事要合理的管理自己的期望值，与我而言就是一开始降低自己的期望值，即先定个小目标，比如做它一个亿；同时放大自己做事的动机，动机越大，动力越足，方法就越多，如此循环往复，才可持久，任何违背此规律的都难以持久。