美颜瘦身第20天

第19天晚上作业：手写30句，你平常用什么方式，打造一个受欢迎的自己？你以为别人喜欢的你？

对我来说，实在有点困难 美颜瘦身第20天
美颜瘦身第20天

第20天·21天OH卡美颜瘦身课

#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己：

1、直觉他叫什么名字？珍妮

2、他几岁了？ 5岁

3、他现在是什么状态？ 无聊的趴着想事情

4、他有什么愿望吗？没有

5、他有话跟你讲吗？有

6、如果有，讲什么？这样是不是真的很无聊？！

7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？没事儿找事儿

8、这张牌和我有什么联系？无聊的时候就开始变着法的找刺激……原来是这样啊

【今日功课】自拍照片 送给自己。

刚做完面膜，皮肤水水的

早晨没有吃饭，喝了一生糖+沙棘茶

中午吃的米饭+水煮鱼+洋葱炒蛋，食欲不像以前了

晚上又没有吃饭。下午和傍晚的时候吃了个桃子