慢慢来，陪着你内心的小孩长大

读《养育你内心的小孩》，有一句话，我很喜欢。

“与其向外寻求和解，不如陪你内心的小孩长大。”

以前写过一个话题，“你内心强大，永远胜过外在浮华”。

我说，路遥知马力，日久见人心。我们努力去做一匹实实在在的千里马，见到的人心也多是温暖明媚。

无论何时始终坚信，越努力越幸运，越简单越幸福。做一个温暖坚韧，内心强大的女人！坚强、向上，靠近阳光，成为更好的自己。

我习惯讲真实的故事，可是我并没有深刻地去描述什么是内心强大。

我觉得内心强大并不只是积极向上、抗压力强或者是刀枪不入，逆商高。

关于内心强大，知乎上有个高赞的回答是这样的：内心强大其本质是源自于，在心智成熟的前提下，对自我和现实的高度接纳。内心强大的人大多数都会表现出一种恒定的、不卑不亢的状态。他们可能不依附于外物，能坦然且平静地面对一切。不刻意表现，不虚伪自谦，会真实地做自己。

对我来说，做到这些还有很远的距离。人生是一场修行，内求即修，修则升。慢慢来吧。

汪曾祺曾写道，秋葵不是名花，然而风致楚楚，古人诗说秋葵似女道士，我觉得像，虽然我从未见过女道士。

说起修行，我就自然想到了女道士。如果我在山中有一座红顶白墙的房子，自然简洁的装修风格，可以做自己喜欢的事情，同时也实现了变现，满足生活的需求。像“石榴的小院”那样，该是我修行的终极目标。

晚上在听薛辉老师的课，蛮有趣的。

他讲到内容运营时，用了一张漫画，漫画中是小兔子坐在河边钓鱼，文案是“你再用胡萝卜当鱼饵，我拍死你。”很像我做短视频的状态，自己喜欢吃胡萝卜，就拿胡萝卜来做，没有思考过能给用户带来什么样的价值，也没研究过用户到底需要什么，对什么感兴趣。他讲了些方法和经验，我需要一些时间来消化。

他举了一个案例，他带的一个学员的热播视频是怎样拍摄的，用一个爆款文案，尝试各种场景去拍摄，在咖啡馆拍，在街边拍，然后又在家里拍，从下午7点拍到了夜晚12点50分。最终呈现出了近一千万的播放量。

我想到了杨绛先生的一段话，有些人之所以不断成长，就绝对是有一种坚持下去的力量，好读书，肯下功夫，不仅读，还做笔记。人要成长，必有原因，背后的努力与积累一定数倍于普通人。所以，关键还在于自己。

最近在做自我剖析，先是在想自己能做什么，喜欢做什么，“生存缝隙”是什么，有几种途径和方法去实现。目前大概有了思路，虽然还是雏形，但是我有坚定的信念去完成。近期需要多多尝试，并理出思维导图。

我觉得独处、读书、思考、学习真的是一件很开心很充实的事情。在这个过程中需要不断地输入，不然就没有能量输出。

今天在抖音上发了几条图文视频，尝试一下文案和美图结合的风格，思考和梳理账号的定位及内容运用和变现逻辑。需要费心去了解，但这个过程感觉很好玩。

生活着经历着，就有很多的素材可以去写，也有好多场景可以去拍摄，然后每天听播客和音乐，也发现新的曲风，每天都是崭新的有趣的生机勃勃充满希望，真好。

《养育你内心的小孩》中写道，所谓的内心强大，就是能照顾好自己内心的需要，以饱满的姿态应对不停变化的外部世界。这个世界扔给你各种问题，但只要你内心坚定，就足以生发出很多智慧去解决。然后，这些问题都会成为你的经验，让你更强大。

我缺少的从来不是方法，而是底气。而底气来自内心的丰满。

是啊，底气从来都是来自于自己的内心，慢慢来吧，我有足够的耐心陪着我内心的小孩长大。

不急，我们不赶时间的。