日更百字挑战9/365:自我观察：放弃的惯性

每当我好不容易想要坚持一件事快要成功的时候，总会不自觉地放弃努力，被坏习惯拉下水，这种自动化的惯性的力量实在是太强大了，以至于还没反应过来，人已经走在放弃的路上很远了。

这种坚持，包括该坏习惯，比如玩手机，也包括正念、正思维，比如改脾气。