媛创读书会

Date:2019.1.21

标题:记忆错觉  作者 :记忆黑客

第一章:记忆是不可靠的

摘录:

作者观点一:真正成为你的，是你的记忆。

      如:克隆一个有你记忆的人，和一个没有你记忆的人。有记忆的就是你。（前提是你已经不存在。记忆和思想加起来应该就是所谓的“灵魂”吧）

作者观点二:记忆是不可靠的。

      1.虚构证。

      如:费罗伊德假设别人遭遇过性侵。

      如:有人记得刚出生的事情。

      首先作者讲记住自己更出生的事情是不可能的，因为:

      1婴幼儿短期记忆（工作记忆）组合能力差。

      2分不清什么重要。

      那怎么解释才是合理的？

      后天环境让我们使用这些材料去填充 组合这些细节，就是虚构。

      2.闪光灯式回忆。

      也就是说人对情绪事件的记忆是有缺陷的。

      1当出乎意料的时候

      2当有重大后果或影响的时候

      3当引发高涨情绪的时候。

      外界能够篡改我们的情感记忆。

        如:当受到诱导式提问的时候:如审讯室电话神魔颜色？其实没电话。

        如:迈克尔杰克逊去世18月前记得的人18月后有一些不记得了。

        如:小海军受到影响不记得审讯者的样子。

      3.词语遮蔽效应

      内在影响记忆的途径是分享。

      也就是说分享会导致我们亲身感受到的事物用语言会形容成另一个版本，一个是亲身感受版本，一个是语言版本。

        因为当事情无法用语言表达确非要用语言表时，就会出现语言版本。

        语言版本是不准确的，有简化，有情绪虚构，有隐藏的地方。

        但是大脑比较喜欢相信语言版本是靠谱的。

        怎么对待“潜在创伤经历”的记忆？

        1不能分享，相互交流会形成记忆融合。引起本来不太悲观的情绪。

        2要相信在“受伤”时，会有人支持。也要支持别人。

        最后 并不是说不想说就是不敢面对，而是不能分享。