找回自己的价值，活回自己

济南静待花开工作坊学员的分享

所有的怨、恨、怒、愤...都是因为爱的深沉

昨天下午我早早就和妈妈还有女儿出来了，想带着妈妈去逛逛街，晚上我们去宽厚里吃了很多小吃、买了衣服、夜游了大明湖，回酒店的时候还坐了马车。

晚上睡觉女儿总是翻身，后来就开始一直吐，吐了有十几次，一直吐到天亮，七点多还腹泻了，估计吃的不合适，期间有吐到被子上的污渍，有一些擦不干净了，吃完早饭回来妈妈主动找了保洁阿姨问怎么清理被子上的污渍，我当时就很生妈妈的气，就喊她赶紧回房间，回到房间我就开始唠叨她，说她“没心眼”，我认为我们如果不说，退房的时候是很难发现的。我说妈妈“你不放过自己，别人也不会放过你”，妈妈洗干净了被罩上的污渍，我对她很没有好口气，我有觉察“我又到了她的位置之上，去指责她”，生活中这是我的模式。

到了高速上，我给妈妈分享了我的感受。上了三期胡老师的课，貌似这一次收获做小，但其实收获最大。长大以后，很少有机会和妈妈形影不离待48个小时，和妈妈待在一起多了很多陪伴，也一定会重复小时候的模式。我有很多的觉察，但最让我有情绪的是她是一个“好妈妈”，她一直在照顾我和女儿，根本顾不上自己。我给妈妈说“知道弟弟为什么找了一个好媳妇吗？因为你也是一个好媳妇、好妈妈，男孩找对象都是母亲的影子”我通过弟媳妇指引妈妈看到好媳妇、好妈妈是什么样子的。从小我就知道妈妈太好了，那个“追求好”让妈妈很辛苦，我看着这样的妈妈很心疼，所以从小到大，家务活儿我能干多少就干多少，我也不敢闲着，一闲下来就不知所措，一直到我学习成长，我带着觉察才慢慢停了下来。十几岁开始我就叛逆，和妈妈吵过很多很多次，我很愤怒，现在我终于看见，因为我太爱妈妈了，我爱她爱的太过于深沉，我想帮她，又不想让自己做一个像妈妈一样的女人，我一边帮她一边反叛她，到今天，我才很确定的看到，我的叛逆期真正的结束了，我看到了妈妈也看到了自己，在我的生活中，我也是一直在做一个“我认为”的好妻子、好妈妈，唯独没有真真正正的做我自己。我和妈妈说，生活就是这样的，有好的一面就有不好的一面，永远不要为了追求“所谓的好”失落的当下，活好今天，接受当下的状态，我们就足够幸福了。年龄越大越要找到自己的位置，找到自己的价值，看到自己的“美”，活给自己。