香香的一个梦

早上睡醒，香香委屈地说，妈妈昨天我们走散了。我想了一下没有走散啊，猜测她做梦了。

我：你是不是梦见和妈妈走散了。

香香：我看玩具，你和爸爸走了。

她带着哭声说的，我没听太清：你想买玩具，爸爸妈妈走了。

她依然带着哭声：我没转身，你和爸爸走了。

我：你没转身，我和爸爸走了。

香香：我在超市，还没转身，你和爸爸就走了。

我：哦，爸爸妈妈走了，你很害怕把你留在那？

她点了点头，情绪好转了：这个梦一点都不可怕。怪兽才可怕。

然后兴奋地跟我说：但是怪兽都是假的。

觉察：倾听到孩子的感受，她自己会从情绪中走出来。我陪她的时间没有减少，最近倾听她少了，她的不安全感就来了。