好眠

清晨，醒来，一夜好眠，刹那间感觉一切静好。但，转瞬间，那些烦事、琐事又回到脑海，高质量的睡眠的确有助于提高心理感受，虽然不会直接改变现状，但可以一定程度的得到放松 ，保持一个好的心态，那一切都会慢慢变好。