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连轴转的后果!孕妈创业记!

2017-04-27  本文已影响7人  温暖的镜子

自从决定要创业以来,我和大C没有好好休息过,已经连续快一个月没有休息,我们还有自己的工作,只能利用下班时间和周末来做事。

加上我平时还要写文章,平时基本都是十二点过了睡,周末也不休息,我没有要求过,可是会一不小心就忘记时间。

虽然每天都很辛苦,但没有感觉累,我以为可以一直这样下去。

但是最近几天明显感觉身体有些吃不消,每天下班之后的工作都没什么精神,大脑还想继续工作,但身体感觉很累。

身体已经明显不想工作,这是在提醒我,如果还是不注意,执意勉强长时间工作的话,一定会为自己的选择付出代价,我长期关注健康养生方面的内容,所以我很清楚。要尊重身体的感觉!

既然知道了问题,就得想办法解决,不能拖延。

以前一周有6天以上都是十二点以后入睡,这个作息时间明显是不健康的,从今天开始,必须提前到十一点之前,且必须做到。

之前周六晚上一般都把图片选完,再耽误一会儿,基本要两三点睡,周日早上起的晚,下午开始工作,这样其实效率很低,以后周六晚上改为正常作息,周日休息半天或一天。

其实我知道,要想长久的坚持做一件事,不能太过透支,爆发式的成长,必定不能长久。只是有时候会控制不住。

我还知道,这种时候,只要能及时反省,及时改正,其实问题不会很大。

今天还要总结和做下周的计划,就到此为止~~

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