把时间当作空间来看，我们可以怎样优化它？

在很多人看来，时间是一个长度单位，其实，我们细想，时间也是有空间属性的。

我们来看，2019年已经过去了8个月，就好比是，我们原来有一个120平米的房子，现在有80平米已经被过去那8个月的事情堆满了，不能再用了。那剩下的40平米，我们要如何去利用呢？是让它堆满各种各样的杂物吗？还是要精心挑选，让我们生活在里面能井然有序？

当我们把时间当成空间来看，我们在使用它的时候思考方式就不一样了。

我们一天的24个小时，都是用什么来填满它们的呢？大致可以分为五大块：睡觉、工作、吃饭、通勤、空闲时间。

我们知道自己一天的时间被分成了这五大块，我们如何看待自己对这五块时间的利用情况呢？

一、睡觉

睡觉是我们一天中最重要的时间，是无论发生什么事情最好都不要占用的一块。因为睡眠质量不好，我们做其他事情都不会有效率。想想，我们的睡眠时长够吗？睡眠质量好吗？

二、工作

我们每天工作8小时，或者更多，这是占用我们一天最多时间的板块。我们要思考的是，在工作中，我们是否足够专注，足够高效？有没有经常进行反思和总结？

三、吃饭

我们每天三餐可能用了两到三个小时。在这个板块，我们要注意的是，我们在吃饭时的状态。吃饭时间其实是可以叠加社交的，我们可以用这块时间来和家人、同事、朋友进行交流，增进感情。想想，我们吃饭时是否一直在看手机，而忽视了和他人的互动？

四、通勤

我们每天花多长时间在上下班的路上，每个人不一样。你会在这块时间做什么？是沉浸在自己的思考中，还是会听音乐，听书等？比如我，通勤时间大概是1.5小时，我会用这段时间来听学习方面的音频，比如得到APP上的课程。

五、空闲时间

这可能会是每个人每天利用得最不一样的一块时间，而如何利用好这块时间，是将人和人之间的距离拉开的关键因素。想想，你是如何利用这块自由时间的？是更多用在娱乐，还是会更多用来学习和自我提升？

盘点完这五块时间后，我们对自己的时间使用就更清晰了。那如何进行优化呢？

时间优化的第一原则就叫“要事占位”。

想象我们的时间是一个罐子，里面可以放各种各样的东西，大球，小球，沙砾等。大球代表重要的事情，如果我们不先把大球放进去，那它后来可能就装不进这个罐子了，因为它被其他的小球和沙砾占满了，而时间作为空间最重要的特点是，一旦被占据就不可能再挪移了。所以，如果重要的事情不提前做的话，它很可能就再也没有机会做了。这就叫要事占位。

那什么事叫做要事呢？有以下三件事：

一、【投资自己身体的事】

无论我们在什么年龄，对于自己身体的投资，都是重要的事。比如，我们的饮食是健康的吗？我们的睡眠中有规律的吗？我们有没有定期锻炼身体？另外，我们的情绪也会影响我们的身体状态。我们有没有关注自己的情绪，让它保持在一个好的向上的状态？

二、【投资自我成长的事】

除了身体的投资外，我们有没有持续学习和成长，增强自我的竞争力？比如，我们说到的工作中的8个小时，我们有没有不断优化我们的工作方法，提升效率，积累经验？我们有没有在空闲的自由时间，来不断学习，充实自已？

三、【不做会后悔的事】

有没有一些事，如果我们现在不做，未来会后悔的事？这个因人而异。如果有的话，我们要把它列为要事，安排进日程去执行。

做到了以上三点， 我们就拥有了对时间空间的掌控感和自主感。就像我们住在一个房子里，我们要的不是把它填得满满的，而是在里面能过丰富且舒适，享受属于自己的空间。

时间是真正的刚需，我们完成任何一件事情都要依赖于时间。时间是真正的稀缺资源，利用它，体验它，享受它！