摘录

#《人民日报》：如果你抑郁，说明你活在过去；如果你焦虑，说明你活在未来；如果你平静，才说明你活在当下。

# 《人民日报》：“焦虑就是浪费时间，它不会改变任何事。让自己忙起来，想要的东西得不到的时候，就多提醒自己开心最重要，慢慢来。”

# 做人，高在忍，贵在让，心在善；忍，不是傻，是容，也是度；让，不是弱，是品，也是德；与人为善不是笨，是根，也是本 ！#音乐 #纯音乐 #国乐

# 不打扰别人的宁静，就是慈悲，不伤害别人的自尊，就是善良。人活着，发自己的光就好，不要吹灭别人的灯。人的最高情商和涵养是善良，以及真诚和利他的善意。#国学 #禅修 #慈悲