阅读精华节选《生命的重建》
2022-09-07 本文已影响0人
enjoy_teatime田子
不批判自己，才能真正地爱自己
我之前说过，不论什么样的问题
主要还是应从“爱自己”这件事下功夫
它可以说是化解一切问题的“魔法”。
回想一下，在你自己感觉很好的那些时光里
人生是不是也一帆风顺？你沉浸在爱里的那些时期，
是不是好像一切都没问题？
爱自己就会为你带来这种美好的感觉及好运，
让你开心地翩翩起舞。爱自己会让你感觉很棒！
然而，除非你能肯定自己、接纳自己，否则不可能真正爱自己。
因此，无论如何都不要批判自己——现在我听见有人在抗议了：
“可是我一直都在批判自己。”
“我怎么可能喜欢那样的自己？”
“我的父母／老师／情人一直都在批评我。”
“不批判自己，我怎么会有进步的动力？”
“但我做那些事确实是不对啊。”
“如果不批判自己，我如何改变？”
