早起一步，成就自己

今天早上打卡，大家在提交作业，都是早起的话题，摘抄了几段雅俗共赏的名人名言，民间俗语：

俗话说：

“一年之计在于春，一日之计在于晨”；

“早起的鸟儿有虫吃”！

名人名言：

南怀瑾先生曾说:能够驯服早晨的人，才能驯服人生。

富兰克林说，我从未见过一个早起，勤奋的人，抱怨命运的不公。

都是在说，早起，利大于弊。

回想以前没有早起的日子：

1、浑浑噩噩地从睡梦中起来，情绪低落，焦虑不安。

2、为了赶时间，一直都在如复读机一样：“快点，快点”的催催催，本该平静的生活，弄得鸡飞狗跳。

3、白天不起，晚上不睡，晚睡，赖床成了家常便饭。

忽然，有一天，身体预警，去医院检查，告诉如果再不注意的后果会很严重，这时才认识到，自己必须改变。

如今早起已经成了习惯，自然醒，这样，在从5：30起床～8：30上班，这些时间都是属于自己的。

今天外勤去拜访客户，和一位所长同行，他特意说，你明天不用去公司省去了2个小时的路上时间，咱们约9点钟碰头，你可以睡个大懒觉。

他的好意我心领了，自己的时间自己做主。

两个和尚挑水吃的故事你听说过吗？我是那个挑水挖井“和尚”！

我在5：30起床，在弘丹早起群打卡，在这里，我是晚起的，人家有4：30，5：00起床的，我是踩着大家后脚跟追着的那种。

一定要相信这样一句话：和什么样的人在一起，你就有什么样的生命力。

我打完卡，一边洗漱，一边听昨天晚上班上提醒官发的弘丹老师的今天的课件。

听完课就可以发布在自己的平台，在班级小群打卡后，再转发到训练营大群，打接受同学们的互评。

这是一个特别好的彼此链接互动环节，有发布，有点评，有感恩回复，我特别喜欢，有种被看见的满足感。

6：15，我出门锻炼。

平时每天上班走得早，锻炼安排在晚上了。今天不用太早出门正好可以去跑跑步，我是一个慢跑爱好者，跑步是我放松身体的一种方式，如写作是我放飞心灵一样，都是生活中一部分。

6：30弘丹老师的写作变现第二课直播课开始了，我一边跑步，一边听课。

跑步跑得我大汗淋漓，听课听的我激情澎湃，弘丹老师总是那么自信满满，总能给人无限希望。

一个多小时的课程，随着我的脚步瞬移飘过，今天的作业是写一篇读后感或者写一篇拆书稿，知识学到了，行动就是自己的事儿了。

8：00，做完跑步后的拉伸，买了早点回家。

吃完早饭，我要在约定的9点钟到达目的地。

弘丹老师经常和大家说，岁月如梭，时光如金，你怎样一天，就能怎样过一生。

早上，是特别宝贵的个人独享时段，往往意义重大，你早起一小时就预示你已经抢先一步在成就自己了。