“共情式”谈话，让亲子沟通更顺畅

        说到陪伴孩子，很多人的第一反应是陪伴孩子很简单呀，不就是在孩子身边嘛。那其实不叫陪伴，那只能说是父母在孩子旁边。

      最近小编读了一本图画书——《等一会儿，聪聪》。这是一个特别简短的绘本故事，甚至不用一分钟就可以读完，但其中的道理却值得我们长久的、深刻的思考。

《等一会儿，聪聪》

      故事的内容是这样的：

      聪聪说：“嘿，老爸。”

      爸爸说：“等一会儿，聪聪，老爸现在没空。”

      聪聪说：“嗨，妈妈。”

      妈妈说：“等一会儿，聪聪，妈妈现在没空。”

      聪聪说：“妈妈，花园里有一只怪兽要吃我。”

      妈妈不耐烦地说：“等一会儿，聪聪。妈妈现在没空。”

      聪聪一个人来到了花园。他对怪兽说：“嘿！你好，怪兽！”怪兽一口就把聪聪吃掉了。

      然后怪兽走进了聪聪的家。怪兽走到聪聪妈妈的背后，大叫了一声。聪聪的妈妈说：“等一会儿，聪聪，妈妈现在没空。”

      怪兽张大嘴巴，咬了聪聪爸爸一口。聪聪的爸爸说：“等一会儿，聪聪，爸爸现在没空。”

      “吃晚饭了。”聪聪的妈妈说。妈妈把聪聪的晚饭放在电视机前。怪兽把晚饭吃了个精光。怪兽还看了一会儿电视。

      聪聪的妈妈大喊：“聪聪，该上床睡觉了。你的牛奶已经拿上去了。”怪兽上楼准备睡觉。

      怪兽喝了一口牛奶，大声说：“喂，我可是一只怪兽啊。”

      “聪聪，妈妈现在没空，赶快睡觉吧！”聪聪的妈妈慈爱地说。

      这则故事代表了很多家庭中真实的情况，父母都在家里，但是孩子却得不到有效的陪伴。渐渐，被冷落的孩子走向冷漠和凶险。有时候，忙碌也是一种残忍。孩子渴盼与父母相处的时光，这时光在孩子成长的历程中的意义，远胜过金钱！

什么是有效陪伴?

      有效陪伴，就是指高质量的陪伴，全身心的参与进孩子的世界中。与之相反的叫“陪着”。

      举一个很简单的例子大家就明白了：

      一位爸爸说要陪孩子多读经典书籍，他会和孩子一起打开这本书，共同阅读，及时解答孩子的疑惑，也会和孩子交流阅读后的感想。另一位爸爸说要陪孩子读书的时候，只是把书塞给孩子，自己玩着手机，却管着孩子，要求孩子一定要把书看完。两者爸爸都做到了在身旁的陪伴，效果却相差甚远。前者花一小时让孩子得到了充足的知识和家庭爱的感受，后者花再多的时间只会让孩子对书本感到厌烦和无奈。

      发现了吗？如果能够做到全身心的陪伴孩子，而不是做到“管着陪着”，一个小时能抵得上5个小时的陪伴。

如何在生活中做到有效陪伴？

首先，全心全意陪伴

      真的陪伴应当是融入孩子的生活，去了解孩子的内心世界。该放下手机的时候放下手机，专心陪陪孩子。不要一味指责孩子的错误或者催促孩子去完成某件事，可以和孩子一起去完成一些事情，让他们印象更加深刻，也会更快乐。

      有的父母，人虽然在孩子身边，心却不在。“陪”孩子逛公园，当孩子一脸期待地问秋天的叶子为什么会变黄？父母却在和其他的妈妈交流本季的流行时尚。当父母“陪”孩子画画，孩子兴奋地向你描述他眼中的世界，父母脑子里挂念的却是今晚的饭局，嘴里有一搭没一搭地说着“嗯”。常看到父母亦步亦趋地跟在孩子左右，可孩子却总在一个人自言自语或者自己玩，父母好像没听到孩子说话，在想自己的心事，没心情体验陪伴孩子的快乐，这样的陪同不算有效陪伴；父母一次又一次地让孩子失望，也许有一天，孩子也会把父母拒于心门之外。

其次，了解孩子的兴趣和需求

      关于玩耍，要让孩子控制整个活动进行。玩什么和怎么玩都让孩子选择，策划活动，包括去哪里、看什么、吃什么等等。父母只需要给予孩子鼓励、建议和必要支持。

      假如孩子喜欢画画，而且很有天赋，父母就应该积极创造机会让孩子画，接触各种各样的绘画本、画材。家长一定要以孩子为中心，以孩子的兴趣和爱好为出发点，为孩子提供成长支持。

第三，及时给孩子必要的帮助与支持

      孩子在成长过程中会遇到很多挫折、困难，这对缺乏生活经验的孩子来说，他们需要父母在身边安抚他紧张、焦虑的情绪，引导他如何处理这些问题。帮助孩子渡过难关，这对孩子的成长进步都是非常重要的。

有效陪伴的意义

      有效陪伴，能促进孩子大脑的发育，提高孩子的学习能力。

      有效陪伴，让孩子感到自由和被爱，增加自信和安全感。

      有效陪伴，能让亲子双方享受其中并得到滋养和成长。

      每个父母都爱孩子，每个父母都想给孩子有效陪伴。有效陪伴孩子，让我们从以上3个细节开始吧！