日记9-28

1、30个俯卧撑。✔

2、洗袜子

已跑完一圈金龙湖，感觉挺好，之前自己一直都没有热身直接跑，现在热身了再跑，感觉更好。坚持下去，运动之后自己状态很好，至于能不能瘦也没有那么重要，现在的自己也不算胖。

回去之后少躺着，拿本书多看看，现在儿子也睡得比较早了，不用自己那么愁了。