走路看手机，是眼睛不离开手机屏幕还是看一下抬头走一下

智能手机流行的今天，经常会看到人们在街道上走着，保持着一个比较慢的速度，盯着手上的手机看，手指头在手机上飞快地动着，点击着或是输入着什么；偶尔会看到一些人，行走速度快了一点，似乎有什么事比较赶，但是又不愿意放弃手机上的内容，走一段慢下来，看看又继续走，加快一点速度；还有那么一些人，似乎是要迟到了，一只手拿着手机，两眼盯着前方的路，近乎小跑的速度往前走着。

这个时候，我就有所疑问了，为什么走路的同时看手机，走的速度很慢，加快走路速度，就不得不时不时慢下来，如果是必须保持一定速度往前的话，就不能再继续看手机了？

我自己做了一个体验，散步式的走路速度并不影响我的思考，而且我还会享受这种一边散步一边思考的状态。同样，思考也可以用看手机来替代。如果我需要保持一定的速度走路的话，这种状态就会发生改变，我甚至不喜欢这种一心二用的情况。

记得我星期一去参加部门例会的事，出门去找共享电单车，结果前一晚上小区门口停满了的电单车，早上去找，一辆也没有，甚至是脚蹬的单车都没有。我很着急，一路寻找共享单车。这个时候，我需要的是走路的速度，但时间紧，不容我慢下来，我还要看单车位置和时间。这个体验太糟糕了，不能同时看手机寻找单车和走路。

当我的走路速度在加快，我就不得不集中注意力去关注逐渐加快的行走速度。而视线所及的范围内没有单车，又迫使我看APP上的指示，开会时间同样也很急迫，我看手机就要慢下来，甚至停下来，寻找单车的脚步又不能停止。时刻保持更快的速度就需要注意力的加入，看手机的同时规划路线，达到走路也不能浪费时间并能找到单车，最好还能按时到公司的目的就需要慢下来。

连贯的思考或者是时不时冒出来的想法迫使我慢下来，而我要迅速找到一辆自行车又要保持走路速度。那么思考和走路同时需要自我控制能力，那么我的意志力就显得非常有限，走路看手机就不能不能连贯，而思考同样也无法连贯，经常会思考并得出结论的能力不知不觉下降，导致了走错路，从而找不到车，最后迟到。

稍微提高一点大脑的思考速度，这个感受不会让我感到快乐。我总是避免在走路的时候思考复杂的问题，即使是只需要一丁点时间才能得出结论的问题也是如此。因此我认为，大脑的运转是遵循省力法则的，从我寻找共享自行车就可以看出，我并不喜欢谋定而后动，往往是边走边看边思考，而从我慢下来或停下来想出最优结论的次数就能让我明白，我是多么抗拒停下来，宁愿走错路也要赶紧往前走啊！

再一次证明了，意志力相当有限，自我控制是不可能同时分配给两个任务的，特别是那种不断转换和提高大脑运转速度的任务，我不愉快，自然就不太喜欢停下来思考。眼睛胡乱找得来的我似乎更愿意去做，看看手机然后想想走那条路成功达到目的的概率高就不那么重要了。

这就解释了那些走路看手机的人，他们乐意分自己的注意力去哪里说明了吸引他们的是什么，是手机上的内容，还是要去的目的地。从看手机的集中程度和频次，走路的速度还可以知道他们去的那里重要与否。因为大脑的思考省力原则决定了他们走路的状态。