当你开始评判的时候

《人类简史》说到人类的发展是因为有八卦的存在，八卦就会有各种议论和评判，这里强调的是信息的沟通和关系的联结。

另一方面，评判也是很危险的,具体有以下几个方面：

1.破坏关系

带着评判就是一种空气一种能量，无孔不入，你不说，别人认真的关注就一定能感受得到。

传说德蕾莎修女进入会场，所有人被赋能，看来是真的。

2.影响沟通的质量

同样的，因为有评判，把对方就会列入对立面，对立情绪一旦确立，沟通就会大打折扣，谁会听一个“敌人"的话呢？

所以，只要是与人建立关系，无论是商业伙伴、亲人朋友还是师生关系都是以建立信任为基础的，没有信任就难以沟通。

而信任的前提就是相信眼前这个人对自己没有“危险”，你一大堆评判，自然就会产生“危险"了，就自然会建立敌对的关系了。

反过来，皮格马利翁效应（罗森塔尔效应）也就诞生了。

3.影响自己的认知

是的，一旦评判就会失去客观的观察。观察是镜子，评判就是过滤器，过滤器的口径远远小于观察。

评判看到的池塘，观察看到的是湖泊。

评判看到的是湖泊，观察看到的是海洋。

评判看到的是海洋，观察看到的整个地球。

4.一览无余的暴露自己

你的判断就是你的见识、思维、能力、德行、价值观的展现，是你全方位的立体的呈现。

所以现在可能更容易理解，为什么言多必失了，因为话说多就会展现你的“品味”、你的“标准",更何况即使你说的是客观情况也可以被翻译成“评判”呢？

总体来说，虽然评判不可避免，若能觉察出自己的评判并不断的训练自己在当下客观的观察周围世界的能力，这样可以让自己包容和接纳的能力得以增长，也会有助于培养自己的专注力和好奇心。