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情商不是虚伪而是温暖

2020-06-21  本文已影响0人  一个事

情商(EQ)又稱情緒智力,是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。以往認為,一個人能否在一生中取得成就,智力水准是第一重要的,即智商越高,取得成就的可能性就越大。但現在心理學家們普遍認為,情商水准的高低對一個人能否取得成功也有著重大的影響作用,有時其作用甚至要超過智力水准。那麼,到底什麼是情商呢?

美國心理學家認為,情商包括以下幾個方面的內容:一是認識自身的情緒。因為只有認識自己,才能成為自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情緒。即能調控自己;三是自我激勵,它能够使人走出生命中的低潮,重新出發。四是認知他人的情緒。這是與他人正常交往,實現順利溝通的基礎;五是人際關係的管理。即領導和管理能力。

情商的水准不像智力水准那樣可用測驗分數較準確地表示出來,情商,水准社交能力强,外向而愉快,不易陷入恐懼或傷感,對事業較投入,為人正直,富於同情心,情感生活較豐富但不逾矩,無論是獨處還是與許多人在一起時都能怡然自得,情商往往是決定命運的,情商是一種能力,情商是一種創造,情商又是一種技巧。既然是技巧就有規律可循,就能掌握,就能熟能生巧。只要我們多點勇氣,多點機智,多點磨練,營造一個有利於自己生存的寬鬆環境,建立一個屬於自己的交際圈,創造一個更好發揮自己才能的空間。

很多人說,不喜歡情商高的人,他們虛偽,其實,真正的情商高,不是虛偽,而是溫暖,究其本質,是讓我們尊重別人的看法,尋找別人的優點,體察別人的需要,把別人放在心上,仔細想想你身邊情商最高的人吧,他們反而很寬厚,很真誠,他們真心熱愛這個世界,真心欣賞其他人類,真心去發現萬事萬物的美好。他們懂得悲憫,懂得體諒,懂得換位思考。

如果說,道德的本質,是心中有他人。情商高的本質也一樣,是心中有他人啊,有人說情商高的人有什麼了不起?沒實力,只會投機取巧,其實不是的。情商也是硬實力的一部分,有句話是:智商决定你的下限,情商决定你的上限,你說話讓人舒服的程度,能决定你所能抵達的高度,即使不為了野心,不為了成功,情商高,能讓你自己覺得快樂和幸福,讓你身邊你的人也覺得快樂和幸福,何樂而不為呢?

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