20190811周检视

早睡早起

20190811周检视

下周尽量控制在十点半前入睡，中午小睡十分钟，整体精力很不错

参加了支付宝里面的早起打卡瓜分打卡金，每天有小收入的同时还能记录自己的早起很不错，这个也算是小投入高产出。

运动

20190811周检视

跑步三次

快走四次

自我

阅读 幸福的方法  幸不幸福要靠自己去调整，谁都帮不了你。这本书值得所有人去阅读

视频学习四次 完成

推广部分领导不太满意，在钱少的情况下数据还算好看。自己觉得干的挺好的，哈哈哈

家庭

老公不出差的几天中，当了几天公主过上了饭来张口的日子，爽歪歪

儿子作业需要监督

老爸出院了的第二天，在家给鱼换水把手割伤了，幸好没有伤到筋。有空多关心老人多电话交流