一天
2021-12-29 本文已影响0人
启明qm
今天觉得很累,这种累倒并不是身体上的,而是感觉到心累。什么事情都容易想的太多,别人的一个眼神,一路话就能你反复思考很多遍,你总觉得自己要为别人的情绪的负责,其实这个背后也透露出你想要被关注,被理解的需求,你很害怕别人说出不中听的话。害怕别人不高兴,却不断的压抑自己。你又因为这样而瞧不起自己。
接纳自己内在的那个小孩吧,关心她,爱他,理解她,好好的抱抱她。
生活很难,经常情绪会步入死胡同,仿佛永远也走不出来。但是不管怎么说,明天又是新的一天,加油吧