日精进451

【晚上好#辉辉#20221105日精进第451天】

表现分：10（自己打分，满分10分）

体验到：（今天的经历，情绪，和自己对话）

1.照镜子练习第三天，越来越爱自己，你是最棒的，最优秀的，你富有创意，你比你想象的更能干，大家都很喜欢你

2.晚上公司新政策，真好

3.晚上拿快递，送给快递员两个橘子，心中充满了快乐

4.感恩静静地邀请，中午一起共读:心理营养。自己也想到了方向，先开始再说

学习到：（提炼方法论）

打开幸福之门

有四把钥匙

口中有德，目中有人

心中有爱，行中有善

✨主题研究方向：家庭教育

【明日三只青蛙 】（和目标相关）

1.预约沙盘课

2.带孩子上亲子课

3.大宝舞蹈考级

4.日精进

【感恩日记】

我很感恩遇到的每一个人和每一件事，谢谢谢谢谢谢