迎接新的生活
2018-08-30 本文已影响0人
壹凡心理
林蕾 宜昌 焦点中级七期 坚持分享第277天
8月中旬我出去旅游,玩得的确很高兴,但却积下了很多的工作。这些天,一直在赶工作,正好赶上孩子又要开学,医院要筹建心理咨询室。我一下子又开始焦虑了,因为除了这些事情要做以外,每天还要学习,写分享。我事情一多,就容易焦虑。
这学期一开学,爷爷奶奶就要回老家去了,我一想后面的生活,头皮就有点发麻。但为了锻炼孩子,培养孩子的独立性,再苦再累也要坚持下去。昨天我与好朋友聊起此事,她讲到了她儿子。她们也是六年级的时候让爷爷奶奶回老家的,刚开始也以为生活会乱成一团遭,但结果并不是那样。相反的,孩子的独立性越来越强,自己上兴趣班,洗衣、拖地样样干。她说习惯了就好!我听她这么说,心里的担忧也减轻了不少。我信息孩子越用越有用。我想,一边生活一边摸索经验,遇到问题就解决问题,没什么大不了的。
接下来,我会在上学之前和女儿好好谈谈,商量着我们俩要怎样生活、学习、工作。我想我会跟她谈得很细,包括家务的分配、生活的目标、学习的目标,以及她可以利用的资源,她具体如何行动。我最终的目的是让她对自己的生活具有掌控感从而激发她的内驱力。与其看到她的一些不良习惯不停唠叨,倒不如刚开始就把规则定好。后面只需稍加提醒。
至于如何聊,怎么聊我还需要好好酝酿一下。总之,接下来会迎接新的生活,新的挑战。去行动吧!当堆积如上的事情一件一件处理完后,那种愉悦与轻松是令人振奋的。
勇往直前,不杞人忧天!