遇到问题解决问题

遇到问题解决问题。

关关难过关关过。

自从跑步以后内心的力量增加。

没有跑步前，遇到问题时马上会想到很多困难，还没开始处理问题就脑补很多困难，继而引起焦虑，焦虑引发恐惧，恐惧造成逃避和拖延，不作为。这样使得很简单的问题演变成复杂严重的问题，到最后还是要去花时间和精力去解决。

恶性循环，无谓的内耗，让人身心疲惫。

自从跑步后，内心的力量在一点一点增加提升。遇到问题会告诉自己，办法总比困难多，大胆面对，去处理，在行动一步一步把问题解决。