持仓的股票跌了，该如何是好？

近期行情整体走势还是较弱，有几个朋友也在周五那天问我，手里的股票持续调整，接下来该怎么办？

我就以我自己为例，谈谈该怎么操作。

之前我也说过多次了，手里的股票主要以食品、家电、金融、以及电子和农业个股，仓位较高。前期分两次卖出某电子股外，其他股票未动。目前已不持有电子股。

咱们先一点点的梳理一下。

做交易前，先看看自己的股票是什么性质的，是看基本面的中长期持有型，还是偏博弈的中短期持有。

我持仓的股票中，除了几个农业股是打算中期持有外，其他的都是打算长期持有的，之前卖出的电子股也是长期持有类型。

先从长期角度来分析，长期持有的主要是食品、家电、金融和电子。

此次下跌主要和经济基本面以及国内政策面和中外消息面有关，更多是中期时间层面上的。那么这些基本面、政策面和消息面对这些长期持有型股票有什么影响呢？以年度为时间单位来看，会产生什么影响呢？

虽然我对年内的经济数据和后续的股市一直保留一份谨慎，但长期来看，对经济，对股市在未来几年的走势，对消费的龙头企业一直是明确的看好的。

短期的经济数据，政策波动和消息冲击对长期所持仓的消费类的股票我认为并没有明显的影响。

之前所持仓的电子股，拉长时间来看，冲击也未必有多大，公司也做了很多规避措施，逆势扩大份额的能力也是有目共睹。

因此，从长期来看，那几个长期持仓并没有卖出的理由。

然后我们从中期角度来看，此次分析的对象包括了食品、家电、金融、电子和农业股。

由于对年内后续经济数据的谨慎以及政策继续刺激股市上行的动力边际上已经大大钝化，故中期角度我认为股市整体不会有大的行情。 

但自己持仓的消费龙头，一方面基本面受经济波动影响较小，且估值也在合理的位置，作为长期持有型，受中期波动影响预计较小，故没有卖出。

农业股，是作为中期标的，确切的说，是作为年内持有的标的。近期也是有所下跌。但农业股有其自身的逻辑，独立于经济周期，在其中期逻辑未破坏前，我认为让有上涨空间时，我选择继续持有。

电子股，是长期持有的标的，但中期逻辑一定程度上受到了破坏，中美之间后续不确定性较大，公司受到的直接影响较难估计，股价受情绪影响也较难估计。结果就是在中期时间角度上，公司下跌的概率较大，下跌的空间目前难以量化，从基本面和情绪面都有可能带来较大的冲击。时间上，股价受到的压抑可能短时间不会过去。

如果判断某股有5%的跌幅，那么我一般不会规避。如果达到10%，那么会卖出部分去规避。如果达到20%以上，那么卖出大部分去规避其下跌。

综合分析，尽管该电子股是长期持有类型的，但中期可能受到10%以上的冲击，故选择卖出。

如果后续受到的影响消除，我也会择机再买回。

最后，从短期角度分析。

我持仓的都是中长期的股票，目前并没有持有短期股票。但股市短期表现我们也做一下展望。

如果我们能预计到自己持仓的股票短期会有什么影响时，当然可以做操作。

如果能预料到自己持仓的股票短期有20%以上的下跌时，我相信再长线的投资者也会做出卖出的操作。但很多时候，很难判断市场及股票短期的涨跌。

短期影响很难量化。

举例分析，当前经济数据后续怎么走，政策面边际宽松或边际收紧的力度有多大，消息面上后续中美之间会如何继续发酵，这些短期变量能做出具体的量化吗？很难。

再反应到股市上，目前股市对短期变量反应了多少，还有多大的下跌空间，持续时间会有多长，反应到自己持仓又受到多大的影响？从短期层面上，这些都很难做出确定的判断。

既然判断短期走势很难，那假如股票下跌了，咱们办？

是宁可卖在地板上，也绝不立危墙之下？还是继续持有，坚守到黎明，甚至跌了继续加仓？

分析短期变量怎么演绎都很难了，再据此做出收益最大化的决策岂不是难上加难？

我认为，短期下跌后，淡定也好，焦虑也好，都是正常的心态，正视它，承认自己是个正常人，保持一份平常心。

短期的操作，主要是为了将自己的调整到一个合适的心理状态。短期操作无所谓优劣，操作只要符合自己的操作系统即可。

从事后来看，每次短期操作总会有收益的优劣之分，但收益高并不能说明该笔操作更恰当，更不能将过后的成功与否归结于当时的操作心态上。

一口气写了这么多，总感觉话题太大了，还有很多意犹未尽，各位伙伴们欢迎留言，评论更精彩！