爱上奔跑

二零一九年，在蝴蝶一起一落的振翅间隙倏地一下就落幕了。

停留，转身，挑开降落的幕布，透过那一丝丝缝隙，回望到一九年的自己，或嗔或喜，或失落迷茫或铿将有力，然而留有最深的印象的就是自己迎着清晨的阳关恣意奔跑地样子。

是的，二零一九年最大的收获，就是自己爱上了奔跑。

最初只是为了健康着想，所以逐渐增加一些运动，不知是哪个瞬间突然让自己有了冲动在清晨下楼跑上一段时间，亦不知是哪个瞬间把自己从室内跑步机的方式转变为户外奔跑的方式。

是的，是奔跑，不是跑步。

在起跑的瞬间，我心无杂念，专注于呼吸频率的调整，注意跑起来时落脚的方式，膝盖与脚尖的方式，不知道什么时候起自己从一公里跑到两公里，又跑到三公里，直至轻松跑完五公里，速度也从均速11分上升到6分每公里。

奔跑间，我从听到心脏跳动的声音变为听到风的声音。清风入耳，在无人的清晨，煞是清脆好听，而心是宁静地。

奔跑间，我从心率动辄超出预警线变为五公里下来心平气缓。心肺增强，在孤独前进的路上，竟是无比的轻松，世间那些繁琐，逐渐地淡薄。

从来没想过自己有这样的转变。

从来没想过自己有这样的能量。

二零二零年已经来临，我依然要爱着这奔跑的味道，享受奔跑带来的快乐！

加油，相信自己能够一直跑下去。