语言的力量

2020-08-21  本文已影响0人  绿叶zll

      一句话能成事,一句话也能败事。

      这句话大家熟悉不?太熟悉了,一个小品中的台词。这句话正确不?太正确了,生活中随处都可以拈出例子来证明。你不得不感叹,这就是语言的魅力!

        今天的心理课程重点就讲了“重新建构”这个焦点中的核心概念,重新建构当事人的问题,创造改变,也就是用另一个新的正向语言与观点来重新看待与诠释同一个问题。建构不是目的,目的是协助当事人看到更多的面向和可能性,不陷在问题当中,从而产生希望感和向前迈进的动力。

      把“虽然(优点),但是(缺点)”换为“虽然(负面),但是(正面)”说给别人听试一试,然后问问他的感受有什么不同;把“至少;起码”用上也试一试……当然,这需要你从负向事件中看到当事人积极的或者在乎的、看重的点。一般化也是重新建构的一种常见形式。

        越练习,越觉得语言的魅力简直是妙不可言。

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