被粉碎了的时间
谁都知道时间对每个人来说都是公平的,却为什么有的人能在有效的时间内读多少本书,记多少字的读书笔记,发表多少篇文章,而我却没能做到其中一条,仔细想想这是连贯性一环扣一环的事情,读的少肯定没找到奇文警句可摘抄做笔记,后面的发表文章不是凑数,就是没营养的碎碎念,有时回顾一下感到挺惭愧的,跨年的时候很多简友都在总结旧年,规划新年,而且有的简友的读书计划非常具体,我却由于自愧难以启齿,也就这么自我原谅的过去了,为什么又忽然想起这事,纯粹是因为一点小事引起。
这些天可能因为忙,也可能由于一些事不顺,睡眠质量大打折扣,要么入睡难,要么总做梦,再不就是醒得早,一般会在夜里三四点中醒来,翻来覆去睡不着,就顺手拿出手机,戴蓝牙刷视屏,心想刷些音频的不用盯着看,兴许在低低的解说词中能催眠,岂不知是越听越清醒,索性挑一些关于睡眠不佳的原因和如何调理的办法,这一专注不要紧,还又引出了新的麻烦和不安:大概意思是多数这种状况是因为脾虚,脾虚的直接原因是身体里的湿气太重,表现有睡眠质量差、白天没精神、舌苔白腻厚、大便不成形挂池等等,一一对照倒也有一两条对应了。
直接往下听就是各种越来越严重后果,那就是湿气不仅影响到脾、久治不愈还会引起心肾功能和胃功能减退,全身疾病爆发,这半夜三更的足以让人惊醒到睡不着觉,不由你不继续往下看,专家出招一般在最后,要么介绍各种调理的药品给你吃,再不就是把你转到第三方付费提问,一溜专家就等着帮你解答,唉!这互联网倒是给人提供了不少方便,购物、叫外卖、退换货等是顺手就能拈来,可不过手里的钞票花起来也像流水一样不知不觉,感到疼的时候一般是指定还信用卡的日子。
有个朋友告诉我她每天的消费计划控制在两百,可随手点点点、买买买半个月就把全月的预算画完了,就只好寅吃卯粮了。
说着说着就跑题了,咱再回来说刷屏,只要看到手机提醒今天使用时间比昨日多出XX%,就赶紧收敛一下,没过多大会儿就又犯瘾了,除非手头工作紧,不允许才能控制,说到这儿对没有控制力的孩子玩手机就有点同情了,这边大人还上瘾更别说孩子了。
有天整理书架上的纸质书,才知道久未动过了,说蒙灰吃灰都一样,看着那些曾被我像宝贝一样买回来的纸质书,不论是哪位作家的都统统遭到慢待,躺在那里无奈地看着被手机替代了的快餐文化,整个把阅读它们的时间位置挤占到角落很少问津。
如今手机依赖症越来越严重,除了个人自律差,它还借了购物方便的优势才做到了几乎全天贴身陪同,没事坐下刷频都不用分时间地点,就名正言顺地上位,刚刚还收到上周使用手机时间比上周又增加了9%的即时信息,至此我算知道了,久坐不动随时盯着,无声无息地粉碎了我时间的表面现象看是手机,可归根结底是个人不自律才可定为原罪,如若没有真正认识到平时的“刷刷刷”的弊端,想要克服这日益叠加的毛病,从根本上夺回一天天消失的时间怕没有那么容易,看来从顽强的手机诟病中抽身,把更多的时间用在读书,提升认知和行动能力上对自己来说有一场硬仗要打,我下定决心对自己狠一点,如若还放任,那到明年总结的时候也就只剩检讨可写了,那又有什么用呢,我反问自己。