158 累的慌

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1.今天早上重新弄了一下自己的手机架，算是一个比较合理的位置吧，不碍事。在车棚里弄了半天，发现有点不顺利，一看时间都7点了。赶紧骑着去了单位，到了单位打了卡，才重新弄。终于给弄好了，自己是满意的。

2.白天看纸书比较少。一方面是早上的时间被弄支架给占用了，二是刷了一下小红书。所以今天看书是蛮少的。不过早上还是翻了几页。还是要抓紧时间看从白熊上借的书。15天的时间比较有限。

3.今天骑的有点累了。明天不打算骑了，坐一下公交，调整一下自己的状态。晚上去跳绳。买的keep绳，用的还好。不过我的两外两条绳子去哪里了啊，真是一个谜。

4.今天研究了一下内啡肽和多巴胺。一个人跑步多了，是会产生内啡肽的，让人有愉悦感。这也是吸违禁品成瘾的原理。而多巴胺是一种驱动力，是一种冲动。比如找对象的时候，就是多巴胺大量产生的时候，过了那个时期，就变得很普通了。冲动也少了，理智战胜了冲动。

5.今天单位的两个员工离职了。还招不来人，人还老离职，这真是一个问题啊。如果不解决这个问题，劣币会驱逐良币的。整个公司的效能都会下降。不知道公司是怎么考虑的。太斤斤计较，不够大气。

6.晚上看看天道，看看书。纸书，晚上不看电子书。