女人,我来告诉你,如何爱自己
某天,我在微信上,晒了一张我的自拍,没有美颜,没有滤镜,两分钟后,我的朋友圈,有数十条留言,基本一致的意思是,我的皮肤状态很差,要我多打扮自己,还有一个朋友,告诉我,倩倩,你要学会去爱自己
将近三十,独自带娃,妈妈一枚,更多的时候会以孩子和家庭为主,所以,忽略外在,是一种常态,但我从来没有停止去更好的爱自己,即使,你现在看到我皮肤差,衣服松垮,不修饰自己,这些是事实,我承认,但这并不代表我不爱自己,这恰恰让我更爱自己人妻的模样,因为爱自己,所以接受自己一切
为人妻,为人母,我便觉得自己愈发强大,我拥有了爱与给予爱的能力,作为人妻,我给予丈夫的爱,作为母亲,我给予儿女的爱,还有作为自己,我给予自己的爱,只有更好的去爱自己,才能更好的去爱对方
当你有了爱的能力,和接受自己意识时,你就会有爱的行动力,知道如何去用自己的肢体,去用自己的言语,去用温柔的心,表达自己对自己的爱,让我来告诉你,爱,就马上行动,
如何去爱自己,并希望你能更爱自己
爱自己第一步,我希望你有一个万能的宣泄口,生在一个处处攀比,抱怨和互怼的年代,我不会去让停止去做这些,相反,我更愿意你去用你的眼睛找一个更好的发泄平台,,去说,去没完没了的抱怨,去让你诉求得到倾听,让你的内心享受到公平,让你的压力得到暂时的缓解,为人妻母后,我更明白,不是所有的委屈,都能自己消化,愿你有一个更好的宣泄口,平和而温柔的将它慢慢道来,你还要明白,爱自己其实,取决于你
爱自己第二步,我希望你有一个好上加好的脾气,当你面对,一堆没有洗完的衣服,厨房里堆起来的碗筷,还有孩子满地的玩具时,在确定脾气要快抑制不住的时候,你要迅速转移注意力,看看你刚才新换的床单,孩子帮你拿来的手纸,还有老公为你准备的早餐,你还好意思发脾气吗,好脾气不是天生的,但我们可以后天去培养自己的好脾气,你的碗筷,总有人帮你刷,孩子的玩具,她总会收好,一堆衣服,洗衣机总会帮你洗,而你的脾气,总需要你去学会自己收敛,我想让你明白,爱自己,取决于你
爱自己第三步,我希望你有一个金刚不坏的身体,你其实不用一天到晚的去为家庭付出,你应该试着去为自己付出,衣服你得穿的舒适,饭菜,你会做的可口,身体,我也希望你能照顾有加,任何有助于身体的,我希望你能坚持,跑步,瑜伽,跳舞,这里总有你喜欢,并为之坚持的一二项,我个人建议你,多练瑜伽,它比你躺着的姿势要好看的多,而且,身心和身体都会得到有效的放松,其实,我想让你明白,爱自己,取决于你
爱自己第四步,我希望你有一个爱看肥皂剧的心,我不会去阻止你看肥皂剧,我会更加理性的为你分析,我为什么支持你看肥皂剧。第一,这让我们不被时代拉下,人到中少年,再看电影,看的其实都是自己的影子,自己的性子,能让我们作为第三人称,更好的去分析,自己的不足,和对自己改进的方法,不得不说,现在的电影,基本很写实,容易引起情感共鸣,第二,打发空余时间,当然,我其实很理性分析的是第一点,如果你想打发自己的时间,寻找兴趣,这是我要讲的爱自己的第五步
何时何地,都要发展自己的一两个兴趣,如果你没有,从现在开始,立刻去寻找,去培养,并去坚持,可以是你一直想要做的,也可以是你想做但一直没有时间做的,兴趣会发光,你要做的,就是让它发光,发亮,总有一天,它会给你带来光亮,照亮你自己
爱自己第六步,你怎么爱,其实取决于你,我要说的这些,不是建议,不是模板,是给你的希望,让你看到我如何爱自己之后,能够如何去更爱自己,爱,从来都没有边界,只要你认为是对的,在不触及任何底线,不损害任何人感情,或者利益的时候,就去好好爱自己吧,
时光不长,女人,你的模样不老,如何爱,怎样去爱,真诚希望,你也来告诉我,我等你