戒烟记

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                    （一）与香烟的‘’缘‘’

        抽的第一支烟，是在小学，是出于好奇，偷了爸爸的烟。然而，抽了两口就头晕咳嗽，于是一直不敢沾。

        上了初中，偷偷抽过，不敢经常抽，更没机会上瘾。一是家里严格管教这件事，说是会把肠子熏坏；二是学校管理严格，经常搜身，怕被老师抓住；三是买烟不容易，一来手里零花钱不多，而且镇上就一两家烟店，学校、老师、家长会不时去问老板哪些人去买过香烟。烟店老板也很负责任，不卖给学生香烟。

        高中三年，校园内很少敢抽，学校严控。偶尔去厕所抽、在宿舍抽，纯粹找刺激，装B，和哥们同去，为了义气。校外录像厅会跟着同去的伙伴抽，以为那是在成人社区的自由。不过，始终没有上瘾。

        在大学，军事化管理，也是禁烟的，加之本来没上瘾，也就没有挑战军事管理权威，前半年不敢放肆。后来训练强度大、各种压力变大，慢慢地吸上了！而且是真正的吸，有时甚至几个同学一起抽一支香烟！时不时在一起相互炫一下烟技！不过这时还能轻松驾驭，想抽就抽，想不抽就不抽。

        参加工作，和士兵战友们打成一片，生活在一起，但是他们的‘’孤独‘’我懂，我的‘’孤独‘’他们不太懂，会和他们一起抽，也会在自己的办公室里孤独的抽一抽烟。机关工作几年，发现自己读的书不够用，只有坐在电脑面前加班加点地学，于是抽烟变成了一种依赖，成了一种习惯。抽烟上瘾了，那些年，一天一两包烟属于正常！

              （二）两次与香烟‘’断缘‘’

        2005年，训练后导致气胸，住院半月，穿刺排气成功，出院后决心戒烟。身体恢复良好，训练、喝酒不误，自以为人生不该活得那么‘’谨慎‘’。半年后，毫不犹豫地又开始吸烟，觉得自己身体棒着呢，香烟不是气胸的元凶，怕啥？

        2007年休假坐车途中气胸复发，这次玩大了，开胸手术，右肺割掉一小块，住院一个月，春节在医院度过。

        出院身体恢复良好，不敢继续玩剧烈运动，肌肉都逐渐转化为赘肉。香烟当然不吸了，可是只坚持了六年。六年里未见气胸复发，运动不受大影响，感觉身体和术前一样。自我感觉良好，好了伤疤忘了痛，就粗暴地强奸自己的身体。不知什么时候脑子进水，开始一支、两支。。。这下一发不可收拾，我变成了香烟的‘’奴隶‘’，几次想戒都没法成功！有句话说得好：‘’你现在眼睛里流出的泪，都是你前几年流进脑子里的水。‘’当年，我的脑子可能真进了‘’水‘’！

            （三）决心与香烟‘’和谐‘’

        这次不敢妄吹‘’戒烟‘’，而是想与自己来一次谈判，与香烟来个和谐相处。因为近一年来，确实感觉自己记忆力深受毒害，坏习惯被香烟越带越多。头晕、耳鸣、视力下降、记忆力下降、酒后抽烟醉得更快等生理反应逐渐显现，几次体检指标都有‘’红色数字‘’。才几岁的女儿每次看到吸烟有害健康的宣传和报道，常常以‘’语重心长‘’的口吻劝我戒烟，担心我‘’老了‘’身体难受。

        于是，我不得不把这件事当成重要的事情来看待！于是接连反问：难道你真的连香烟也驾驭不了？难道你的意志力会随着年龄的增长而下降？难道你要怀疑科学？不想自己过一个相对平静的晚年？难道你觉得以后经常进医院里很好玩？难道你不想晚年不给女儿添负担？

        问了那么多‘’难道‘’，有一点我终于认清：其实香烟只是个物，这个物应该为我所用，而不是我被其所用！克制了对它的‘’依赖‘’，你就多了一项‘’说不的自由‘’！

        我把这个决定发在了朋友圈，想要把这件事公布在大众之下，给自己造成一种‘’舆论压力‘’，以求更快获得成功。五天来，在朋友圈，有鼓励我的，有围观坐等结果的，有觉得我就是‘’小题大做‘’——无聊！也有直接给我传授经验的，让我非常感动！

        五天来，有过很多次思想斗争，有过身体的不适反应，所幸我克制住了，没有买烟吸烟。

        我知道，需要刻意而为的事情往往难以坚持，也难以得到最好结果。‘’与香烟和谐‘’的路上，‘’路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！‘’

        这是一场斗争，是一场必须战胜自己的斗争！这是一场修行，是一场与自己和谐的修行。。。