【周检视】20181224-1230
2018-12-30 本文已影响0人
黄宣瑞
一周检视# 遇到事,先处理情绪,后处理事情,情绪处理不好,事情会更糟。
🌈
本周是第2.0践行第二周,作为轮值组长督促每位小伙吧晨起打卡,吃青蛙。
🌞【第2周的成就】
🌻健康
休息:早晨6:00前起床,晚上在23点左右睡觉,基本保证7个小时睡眠,午睡10-20分钟,晚上泡脚。
饮食:本周轻饮食,每天吃营养品。
运动:使用keep软件晨练平板撑,完成5次运动,消耗能量218千卡。
❤️家庭
1、周日陪大宝去参加围棋5级考试。
2、周四晚上帮助大宝克服《易经》无妄卦第二十五的背诵、练习一次硬笔书法。
🎈个人成长
1、完成2019年梦想版(手机版)。
2、PPT完成两个锦囊作业。
📝事业
1、把王亚威的订单做下来了,农历年前大约可以做30万的订单。
2、擦玻璃器的商标已经开始申请,起名起名”金洁莱“。
💸财富
1、无。
👥社交
1、和邻居陈大哥一起邀请了陕西西安来的吕道长,交流易经在现实工作和生活的作用。
🎏娱乐休闲
1、每周四次练习书法。
2、学做ppt,并完成2个锦囊。
【下周🐸】
🐸公司庆典和年会。
🐸制定2019年大哥工资机制。
🐸制作2019年规划。